Psychosomatyka w CLiPO to pomoc dla pacjentów z Łodzi, Zgierza i całego województwa łódzkiego, u których objawy z ciała, takie jak bóle brzucha i głowy, kołatanie serca czy napięcie mięśni, wiążą się ze stresem, lękiem lub obniżonym nastrojem. Przyjmują u nas psychiatra, psycholog i psychoterapeutka, przy ul. Andrzeja Struga 39 w Zgierzu, kilka minut od granicy Łodzi.
Psychosomatyka to dziedzina medycyny i psychologii, która bada, jak emocje, stres i sposób radzenia sobie z trudnościami wpływają na zdrowie ciała. Zajmuje się też kierunkiem odwrotnym: tym, jak przewlekła choroba somatyczna odbija się na psychice.
Objawy psychosomatyczne nie są wymyślone. Ból, biegunka czy duszność naprawdę występują, a przewlekłe napięcie układu nerwowego może je wywoływać lub nasilać. Historię tej dziedziny i mechanizmy łączące psychikę z ciałem opisujemy we wpisie Czym jest psychosomatyka i jak wpływa na zdrowie?
Konsultacja ma sens, gdy dolegliwości wracają, nasilają się w okresach stresu, a lekarze nie znaleźli przyczyny, która w pełni je tłumaczy. Najczęściej chodzi o:
Choroby, w których czynniki psychiczne mogą odgrywać rolę, zebraliśmy w artykule Jakie choroby mogą mieć podłoże psychosomatyczne?
O podłożu psychosomatycznym można mówić dopiero wtedy, gdy lekarz wykluczy choroby dające podobne objawy. Zaburzenia psychosomatyczne potrafią naśladować poważne choroby, o czym piszemy we wpisie Czy zaburzenia psychosomatyczne mogą naśladować poważne choroby? Bywa też odwrotnie: nadczynność tarczycy może wyglądać jak zaburzenie lękowe, a zaburzenia rytmu serca jak napad paniki.
W CLiPO przyjmują również internista, gastroenterolog i kardiolog, więc konsultację lekarską i psychologiczną można zaplanować w jednej placówce. Pilnie do lekarza, na SOR lub pod numer 112, gdy pojawi się:
Nie ma jednej ścieżki dla wszystkich. Zwykle zaczynamy od konsultacji u psychiatry lub psychologa, a wybór zależy od nasilenia objawów:
Pierwsza wizyta to szczegółowa rozmowa. Specjalista pyta, kiedy objawy się pojawiły, co je poprzedza, jak długo trwają i co przynosi ulgę, a także o sen, obciążenia w pracy i w domu oraz o wyniki dotychczasowych badań.
Leczenie łączy zwykle kilka metod, od psychoterapii po techniki relaksacyjne, a leki są jedną z możliwości, nie regułą. Szerzej piszemy o tym we wpisie Jak leczyć dolegliwości psychosomatyczne?
Dzienniczek często pokazuje zależności, których na co dzień nie widać. Na przykład ból brzucha pojawia się w niedzielę wieczorem, przed powrotem do pracy, a znika na urlopie.
W sytuacji zagrożenia organizm uruchamia reakcję walki lub ucieczki: rośnie poziom adrenaliny i kortyzolu, przyspiesza tętno i oddech, napinają się mięśnie, zmienia się praca jelit. Przy krótkim stresie to reakcja pomocna. Gdy napięcie trwa tygodniami, ta sama reakcja zaczyna dawać objawy:
Psychoterapia pomaga zauważyć związek między tym, co przeżywasz, a tym, co dzieje się w ciele. Uczy rozpoznawać wczesne sygnały napięcia i reagować na nie, zanim przerodzą się w ból czy uczucie duszności. W nurcie psychodynamicznym, w którym pracuje Justyna Michalak, dużo uwagi poświęca się emocjom trudnym do wyrażenia i powtarzającym się schematom w relacjach. Liczbę i częstotliwość spotkań ustala się wspólnie z terapeutą.
U dzieci psychosomatyka ma często postać bólu brzucha lub głowy, który pojawia się rano przed szkołą albo przed ważnym wydarzeniem i mija w weekend. Najpierw dziecko powinien zbadać pediatra. Jeśli badania nie wyjaśniają dolegliwości, warto porozmawiać z psychologiem dziecięcym, bo dziecko często nie potrafi nazwać napięcia słowami i wyraża je przez ciało.
Techniki relaksacyjne nie zastępują leczenia, ale pomagają obniżyć ogólny poziom napięcia. Psychosomatyka traktuje je jako uzupełnienie konsultacji i psychoterapii.
CLiPO od 2016 r. zajmuje się leczeniem otyłości, więc często widzimy, jak stres wpływa na jedzenie. Przewlekłe napięcie sprzyja jedzeniu emocjonalnemu i pogarsza sen, a niewyspanie zwiększa apetyt. Praca z psychologiem nad sposobami radzenia sobie ze stresem bywa wtedy ważną częścią leczenia, obok zmian w diecie i aktywności.
Psychosomatyka zajmuje się też kierunkiem odwrotnym. Przewlekłe choroby, takie jak cukrzyca, choroby płuc, serca czy skóry, zwiększają ryzyko obniżonego nastroju i lęku, a te z kolei utrudniają codzienne leczenie: regularne przyjmowanie leków, dietę, ruch. Wsparcie psychologiczne pomaga poradzić sobie z diagnozą, zmęczeniem chorobą i lękiem o przyszłość.
Powiedz lekarzowi prowadzącemu, jeśli od kilku tygodni brakuje Ci sił, trudno Ci się zmobilizować do leczenia albo myślisz o chorobie niemal bez przerwy. Marta Bułacińska na co dzień pracuje także z pacjentami oddziałów chorób płuc, więc zna tę perspektywę z bliska.
W nagłym zagrożeniu życia dzwoń pod 112. Całodobowo działa Centrum Wsparcia dla osób w stanie kryzysu psychicznego: 800 70 2222. Dorośli mogą też zadzwonić do Telefonu Zaufania 116 123, a dzieci i młodzież pod numer 116 111.
| Usługa | Specjalista | Cena |
|---|---|---|
| Pierwsza konsultacja psychiatryczna | dr n. med. Maria Kozłowiec | 350 zł |
| Kolejna konsultacja psychiatryczna | dr n. med. Maria Kozłowiec | 300 zł |
| Konsultacja psychologiczna | mgr Marta Bułacińska | 200 zł |
| Diagnoza psychologiczna | mgr Marta Bułacińska | 660 zł |
| Konsultacja | mgr Justyna Michalak | 270 zł |
Ceny według cennika CLiPO, stan na wrzesień 2026. Pozostałe usługi znajdziesz w cenniku CLiPO. Płatność kartą lub gotówką.
CLiPO mieści się przy ul. Andrzeja Struga 39 w Zgierzu (95-100 Zgierz), kilka minut od granicy Łodzi. Przyjmujemy pacjentów z całego województwa łódzkiego: dojedziesz do nas z Łodzi, Zgierza, Aleksandrowa Łódzkiego, Ozorkowa czy Pabianic. Placówka jest czynna od poniedziałku do piątku w godz. 10:00-18:00.
Zapisy: +48 502 238 797 lub recepcja@clipo.pl.
Psychosomatyka to dziedzina medycyny i psychologii, która zajmuje się wpływem emocji i stresu na zdrowie ciała oraz wpływem chorób ciała na psychikę. Objawy psychosomatyczne, na przykład bóle brzucha czy kołatanie serca, są prawdziwe, choć ich źródłem lub czynnikiem nasilającym jest przewlekłe napięcie. Rozpoznanie stawia się po wykluczeniu chorób somatycznych.
Najpierw do lekarza rodzinnego lub internisty, który wykluczy choroby dające podobne objawy, a potem do psychiatry lub psychologa. Psychiatra oceni, czy objawy z ciała są częścią depresji lub zaburzeń lękowych, i w razie potrzeby dobierze leki. Psycholog i psychoterapeuta pomogą znaleźć źródła napięcia i sposoby radzenia sobie ze stresem.
Pierwsza konsultacja psychiatryczna w CLiPO kosztuje 350 zł, kolejna 300 zł, a konsultacja psychologiczna 200 zł (stan na wrzesień 2026). Konsultacja u psychoterapeutki Justyny Michalak to 270 zł, a diagnoza psychologiczna 660 zł. Aktualne ceny znajdziesz w cenniku na stronie clipo.pl.
Czasem łagodnieją same, gdy mija źródło stresu, ale jeśli utrzymują się tygodniami lub wracają, warto poszukać pomocy. Przewlekłe napięcie rzadko znika bez zmiany sposobu radzenia sobie z nim. Każdy nowy lub nasilający się objaw najpierw powinien ocenić lekarz.
W CLiPO przy ul. Andrzeja Struga 39 w Zgierzu, kilka minut od granicy Łodzi, przyjmują psychiatra, psycholog i psychoterapeutka, a także internista, gastroenterolog i kardiolog. Placówka jest czynna od poniedziałku do piątku w godz. 10:00-18:00. Zapisy pod numerem +48 502 238 797.
